Pages

Thứ Bảy, 2 tháng 5, 2015

BỆNH đau nhức ở lưng

Bệnh đau nhức ở lưng là một trong số những bệnh xương khớp dễ mắc phải nhất hiệu nay, nó có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, đôi khi chúng chỉ là biểu hiện thường thường, nhưng cũng có thể là biểu hiện của căn bệnh, vì thế chúng ta nên cẩn trọng với căn bệnh này. (Xem thêm Đau sau lưng bên phải tại đây)

Bệnh đau lưng

Bệnh đau ê ẩm vùng lưng là gì?:

Đau nhức ở lưng là bệnh lý đau vùng xương từ bả vai trở xuống vùng xương chậu, người bệnh có thể có cảm giác đau âm ỉ, đau khủng khiếp hoặc đau nhói gây khó chịu và cản trợ đến khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày.

Bất cứ đối tượng nào cũng có thể đau lưng, có thể kể tên một vài loại đau nhức ở lưng như sau:

- Đau lưng ở phụ nữ mang thai

- Đau nhức ở lưng ở người già

- Đau nhức ở lưng sau khi sinh

- Đau lưng sau khi quan hệ

- Đau nhức ở lưng trong thời kì kinh nguyệt.

- Đau nhói thắt lưng

- Đau nhức ở lưng trên ....

Bệnh đau lưng

Đau lưng ở phụ nữ có thai

Triệu chứng của bệnh đau ê ẩm vùng lưng:

Do đau nhức ở lưng có rất nhiều dạng nên cũng có những biểu hiện vô cùng phức tạp và phong phú

- Đau đột ngột sau một tư thế nhàm chán

- Đau râm ran kéo dài kèm theo khó thở hoặc ngặt nghèo trong việc đi lại

- Đau điếng từng cơn

- Đau râm ran theo chu kì (với các bạn gái trong kì nguyệt san thì đây là chuyện hết sức bình thường)

- Đau lưng ở người già (do xương khớp bị thoái hóa)

Lý do dẫn tới bệnh đau lưng:

Đau nhức ở lưng có những triệu chứng và triệu chứng khác nhau, do đó khó có thể điều trị đứt điểm bệnh lý này nếu không có xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh. Theo thống kê của các nhà y khoa cho biết có rất nhiều nguyên cớ gây ra đau lưng, dù vậy tôi xin được gói gọn trong hai lý do chính là: đau nhức ở lưng do căn do căn bệnh và đau nhức ở lưng không do căn bệnh. (Xem thêm Cách chữa đau nhức ở lưng cho bà bầu tại đây)

- Đau ê ẩm vùng lưng không do bệnh lý: đây là loại đau lưng không phải do bệnh gây nên mà được gây ra bởi một số yếu tố bên ngoài tác động làm tạo ra cảm giác đau vùng lưng, đó là

+ Nằm, ngồi, ngủ, làm việc các hoạt động sai

+ Tuổi càng cao thì càng có nguy cơ đau ê ẩm vùng lưng cao

+ Di truyền bệnh đau lưng từ Bố Mẹ

+ Đau nhức ở lưng do "đèn đỏ" (của chị em phụ nữ)

+ Đau lưng do có thai

Những người bị đau nhức ở lưng do nguyên do này chỉ cần nghỉ ngơi thì bệnh sẽ thuyên giảm hoặc tự khắc sẽ hết. Do đó bạn cần phải có chế độ ăn uống ngủ nghỉ thật hợp lý để tránh làm tổn hại đến cơ xương

Bệnh đau lưng

Đau nhức ở lưng do thoát vị đĩa đệm

- Đau ê ẩm vùng lưng do lý do căn bệnh: Đây là loại đau lưng xảy ra do ảnh hưởng của một vài bệnh như:

+ Thoát vị đĩa đệm: đau lưng nhiều ở đoạn cuối, xuất hiện một cách đột ngột khi nâng vật nặng hoặc khi vặn mình

+ Đau lưng do bệnh lao, với các triệu chứng như đau ê ẩm vùng lưng phía trên kèm theo tức ngực, có ho kéo dài với sốt nhẹ, người bệnh xuống cân đột ngột kéo dài

+ Đau cột sống: triệu chứng là đau lưng ở vùng giữa, hay gặp ở giới trẻ tuổi, khác thường thấy xương sống có chỗ gồ lên

+ Bong gân, giãn dây chằng: đau nhức ở lưng ở đoạn dưới và đau nhiều sau khi mang vác nặng.

+ Bệnh nhiễm trùng đường ruột, ở thận, niệu quản, bàng quang

+ Dây thần kinh bị kẹt hoặc gai đôi: bệnh nhân thấy đau vùng thắt lưng kèm theo một bên đùi hoặc chi dưới thấy đau, tê và yếu.

Những bệnh nhân bị mắc các chứng bệnh trên sẽ có những biểu hiện đau ê ẩm vùng lưng đặc điểm, do đó các bạn cần phải đến những cơ sở y tế uy tín để được điều trị kịp thời.

Bệnh đau ê ẩm vùng lưng là một bệnh tuy không đáng cảnh báo đến tính mạng, nhưng nó lại đem đến vô vàn những hóc búa ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của bạn. Do đó chăm nom xương khớp của bạn ngay hôm nay cũng là một cách che chở sức khỏe bền bỉ và lâu dài tương lai.


Trị cực kỳ hiệu quả đau lưng từ cây cỏ quanh ta

Đau ê ẩm vùng lưng là biểu hiện rất thường gặp, đại đa số ai trong đời cũng đã từng gặp biểu hiện này ít nhất 1 lần. Căn nguyên chủ yêu là do làm việc, ngồi, va chạm, hay do những hành động cũng như tư thế nghỉ ngơi hàng ngày các hoạt động sai.

Chữa bệnh đau lưng

Đại đa phần các cơn đau nhức ở lưng thường là cấp tính nên bạn hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà bằng một vài cách thức sau:

1. Nằm nghỉ ngơi: Tư thế nằm ngửa buông lỏng người thoải mái trên giường cứng, không nằm giường có đệm mềm để tránh đè ép vào mạch máu và cơ. Đảm bảo nguyên tắc giữ đường cong sinh lý cột sống, đầu, vai, mông, gót chân chạm giường.

Tìm hiểu thêm thông tin về chữa đau lưng và sản phẩm an cốt nam trị bệnh.

Sử dụng một gối lót dưới vùng cột sống cổ, chú ý không được kê gối trên đầu. Một gối mỏng kê dưới lưng. Một gối kê dưới kheo. Sau 30 phút, nhẹ nhàng xoay nghiêng người để biến hóa tư thế. Khi dậy, xoay người nằm nghiêng để dậy từ từ. Cách thức có thể kéo dài tối đa trong 3 ngày, nếu không khỏi thì cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa.

2. Kéo giãn cột sống: Tốt nhất là sử dụng áo treo cột sống. Có thể đu hai tay trên xà, hoặc treo người ngược kiểu tư thế tập xà trong vòng 5 – 10 phút. Phương pháp này vận dụng trong 2 ngày, nếu không đỡ thì phải chuyển cách thức khác hoặc khám chuyên khoa.

3. Mát xa: sử dụng tay xoa, bóp, day, đấm, chặt nhẽ nhõm hai bên cột sống khoảng 30 phút. Có thể sử dụng các động tác kéo rút như trong mát xa, nhưng phải nắm được kỹ thuật và đảm bảo an toàn cho bệnh nhân.

4. Chườm nóng: sử dụng khăn tẩm nước nóng vừa phải đắp lên đoạn cột sống lưng trong vòng 30 phút để làm giãn cơ, dây chăng, mạch máu. Cách thức này chỉ vận dụng trong 24 giờ đầu tiên.

Để loại bỏ được căn bệnh thoát vị đĩa đệm chúng ta phải biết thoát vị đĩa đệm tận gốc cụ thể như thế nào?

5. Chườm lạnh: dùng túi đựng nước đá chườm lên cột sống lưng trong vòng 30 phút, có tác dụng co mạch, làm giảm đau lập tức. Phương pháp chỉ áp dụng khi đau trong vòng 24 tiếng.

6. Tập thể dục : Bạn càng năng cử động thì càng tốt. Dẫu vậy, nếu bạn là người tương đối thụ động, các cơ của bạn có thể sẽ yếu đi, và cử động mạnh sẽ dẫn đến tình trạng xương khớp không ổn định và bệnh càng xấu đi. Thành thử, hãy từ từ rèn thói quen thể dục, từ ít đến nhiều, từ nhẹ đến mạnh.

7. Nâng cao tư thế : Tránh bắt chéo chân vì điều này khiến khung xương chậu bị vặn và cột sống có xu hướng vặn ngược lại để bù đắp. Đứng thẳng, ngồi ở tư thế đúng có thể giúp giảm đau ê ẩm vùng lưng đáng kể. Có những thói quen xấu như đi thõng vai xuống, ngồi quá lâu trước màn hình TV hay máy tính... Có thể là nguyên do phổ biến nhất khiến bạn đau ê ẩm vùng lưng.

8. Ngủ đúng tư thế: Nếu bạn đang mắc đau lưng, hãy hỏi bác sĩ về tư thế ngủ tốt nhất. Nằm nghiêng và hơi co đầu ngồi về phía trước ngực. Nếu bạn muốn nằm ngửa, hãy để một chiếc gối phía dưới đầu gối và một chiếc dưới lưng. Nếu bạn không có khả năng ngủ với tư thế nào khác, hãy đặt một chiếc gối dưới hông.

9. Cặn kẽ khi nâng vật nặng:  Không uốn quá con người từ lưng dưới để nâng vật nặng. Uốn con đầu gối và ngồi xổm, kéo cơ bụng và kéo vật nặng vào gần cơ thể sau đó dần dần đứng lên. Không xoay người khi đang nâng.  Nếu có thể hãy đẩy các vật nặng thêm là kéo chúng.

Xem thêm về triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Không chỉ thế nếu đau lưng do nhiễm trùng đường tiết niệu, đường mật thì cần phải chữa nguyên nhân và cần được sự tư vấn của bác sĩ.

Giúp bạn tìm hiểu thêm về các cách thức chữa đau lưng hiệu quả là điều mà chúng tôi luôn mong muốn. Chúc bạn luôn có một cột sống thắt lưng khỏe mạnh.


Liệu ngồi lâu có gây đau lưng cột sống

Đau nhức ở lưng cột sống có thể do căn do rất giản đơn là ít vận động lâu dài.

 

Sau khi thức dậy mọi người thường ngồi uống cà phê hoặc ăn sáng trước khi ngồi tài xế máy hoặc ngồi ô tô đi làm. Khi đến công ty chúng ta lại ngồi tại bàn làm việc hoặc ngồi họp cho đến trưa. Ăn trưa xong lại quay lại ngồi tại bàn làm việc đến khi kết thúc ngày làm việc. Sau đó lại ngồi xe về nhà nghỉ ngơi. Kiệt sức sau một ngày dài ngồi tại văn phòng người ta có thể chọn ngồi trên ghế sofa để xem truyền hình. Nhìn lại thì việc dành thời gian nhiều không kể xiết cho ngồi mà không vận động sẽ dẫn đến bệnh đau lưng.

 

Tìm hiểu thêm thông tin về bệnh đau lưng và sản phẩm an cốt nam trị bệnh.

ngồi lâu gây đau lưng cột sống

Nếu chúng ta xem xét nguyên cớ từ góc độ y khoa, ít vận động đồng nghĩa với co thắt cơ bắp ít làm ảnh hưởng đến sự đàm luận chất do việc loại trừ chất béo trong huyết chậm gây áp lực cho lưng.

 

Những cá nhân phải làm công việc thiếu vận động trong một thời gian dài có nguy cơ làm giảm vận động của cơ bắp. Vòng tuần hoàn co giãn cơ cung cấp oxi và các dưỡng chất từ huyết cho cơ bắp, giúp cơ hồi phục và phát triển thông qua việc sử dụng oxy để chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho các hoạt động. Khi cơ bị co trong thời gian dài như là đứng trong vòng vài tiếng, huyết sẽ không được lưu thông đến và kết quả là cơ không có oxi, các chất thải như khí CO2 được sinh ra không được loại bỏ tạo ra đau, mỏi và nhức.

 

Để xóa đươc căn bệnh thoát vị đĩa đệm mọi người cần biết thoát vị đĩa đệm tận gốc như thế nào?

 

Ngồi lâu làm cho khung xương chậu bị nghiêng và áp chế lên các sống lưng dưới, gây ảnh hưởng đến cột sống, tạo sức ép cho các mô và cơ bắp xung quanh. Ngồi sai tư thế lâu ngày dễ dẫn đến chấn thương cột sống.

 

Đứng lâu cũng tác hại không kém vì cột sống phải vận động quá nhiều để nâng đỡ cơ thể, chưa kể đến mọi người thường ở tư thế sai, không thẳng lưng khi đứng mà hay ngả người ra trước.

 

bí quyết giảm đau lưng do ngồi lâu, đứng lâu

thay đổi tư thế giảm đau lưng cột sống

Xem thêm về nguyên nhân thoát vị đĩa đệm

Giữ đúng tư thế và vận động thường xuyên vẫn là những mẹo giảm đau ê ẩm vùng lưng cột sống hiệu quả nhất. Chữa đau nhức ở lưng là  cần thiết khi cơn đau khiến bệnh nhân không chịu nổi, và không có khả năng làm những cử động thường càng ngày càng cách bình thường.


Thứ Sáu, 1 tháng 5, 2015

Các bài tập hay nhất chữa tận gốc thoát vị đĩa đệm

Trong cuộc sống có rất nhiều bài tập chữa thoát vị đĩa đốt sống rất đa dạng. Người bệnh có thể tập bằng các động tác thể dục, yoga, aerobic hay qua các môn thể thao.

Tập thể dục không giúp giảm đau nhức ở lưng cấp. thực thụ, cố gắng quá sức có thể gây phản tác dụng. Bắt đầu tập từ 4 đến 8 tuần bị đau.

người bệnh thoát vị đĩa đệm

 

Các bài tập duỗi cơ tỏ ra hiệu quả trong việc giảm chừng mực đau, trong khi các bài tập tăng cường chức năng lại tốt trong khôi phục cử động của cơ và khớp. Bác sĩ có thể chỉ định các bài tập lưng làm cột sống và các khớp mềm mại, linh hoạt.

 

Các bạn muốn thêm thông tin về chữa đau lưng và bài thuốc an cốt nam trị bệnh.

 

Người bệnh thoát vị đĩa cột sống không cần một chương trình tập luyện cường độ cao như nâng tạ nặng. Các bài tập không hợp lý động tác và luyện tập với cường độ cao là nguyên nhân gây đau nhức ở lưng trở lại. những người bị thoát vị đĩa đốt sống nên tránh các động tác làm cơ căng quá nhiều về phía sau hoặc kiến nghị chuyển động xoay bỗng dưng như bóng đá, golf và ballet.

 

Bài tập chữa bệnh thoát vị đĩa đệm


Các bài tập giãn cơ như yoga cải thiện sự săn chắc cơ và tính linh hoạt, làm giảm đau nhức ở lưng.Yoga được thiết kế để đạt được sự cân bằng cả thể chất và tinh thần, có thể bổ ích ngăn ngừa tái phát bệnh thoát vị đĩa đệm.

bài tập chữa thoát vị đĩa đệm

Bài luyện tập cơ đùi trong, cơ ngực, cơ delta, cơ lưng rộng, mở rộng lỗ liên kết đốt sống giúp chữa thoát vị đĩa đốt sống


Các hoạt động thể chất vừa phải gồm đi bộ, đi xe đạp, bơi lội cũng giúp giảm đau, tăng cường độ bền bỉ của cơ bắp ở bụng và lưng mà không đè nén lên cột sống. Chạy bộ thường không được khuyến khích cho đến khi cơn đau biến mất và cột sống khỏe mạnh trở lại.

 

Để xóa đươc căn bệnh thoát vị đĩa đệm mọi người cần biết trị thoát vị đĩa đệm tận gốc cụ thể như thế nào?

 

Các bài tập giãn cơ giản đơn hay các bài tập aerobic có thể làm giảm hạ đau nhức mà bệnh nhân đang phải chịu. Khi bắt đầu tập thể dục aerobic, nên tập 10 phút mỗi ngày rồi tăng dần thời gian lên mức 30-40 phút hàng ngày và 5 ngày/1 tuần.

 

Lưu ý cho người mắc căn bệnh thoát vị đĩa đệm

 

Không người bệnh thoát vị đĩa cột sống nào nên thực hiện các bài tập đòi hỏi phải cúi xuống sau khi thức dậy vào buổi sáng. Tại thời điểm đó, các đĩa đệm được chứa nhiều dịch lỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn trước áp lực do động tác cúi người này.

 

Xem thêm về triệu chứng thoát vị đĩa đệm

 

Tập thể dục có thể là một cách thích thú để chữa thoát vị đĩa đốt sống. bệnh nhân và bác sỹ có thể bàn bạc với nhau để mở mang một chương trình hồi phục chức năng riêng, thích hợp điều kiện từng người. Chuyên gia là người hiểu những hạn chế và khả năng cột sống của bạn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người bệnh tự luyện tập mà không có hướng dẫn của chuyên gia khiến tình trạng bệnh nặng hơn so với những cá nhân vật lý trị liệu khoa học.


Thứ Hai, 27 tháng 4, 2015

Đau ê ẩm vùng lưng GIỮA – nguyên cớ VÀ cách thức GIẢM ĐAU

Trên thế giới có hàng triệu người gặp phải các vấn đề về lưng và một trong số đó là các vấn đề về lưng giữa. Lưng giữa gặp vấn đề có thể tạo lên các cơn đau buốt vô cùng khó chịu và khiến cho sức khỏe người bệnh bị suy sụp.

đau lưng giữa

Căn nguyên của đau lưng giữa rất đa dạng và ở mỗi cá nhân khác nhau là không tương tự. Những nguyên cớ thường thấy là sai tư thế khi hoạt động, căng thẳng tinh thần, thực hiện các công việc hàng ngày, nâng vật nặng không hợp lý cách, ảnh hưởng bởi chấn động mạnh, căng cơ hoành, đứng quá lâu, nằm ngủ trên loại đệm có hại cho lưng, quá trình lão hóa, các vấn đề về chế độ dinh dưỡng, căng cơ hoặc chấn thương do hoạt động quá sức.

Trong trường hợp bạn bị giày vò bởi các cơn đau rất nặng và liên tiếp, bạn nên đến gặp các chuyên gia bác sĩ để xác định rõ lý do, đưa ra cách thức điều trị tốt nhất và kịp thời giúp bạn giảm đau, khôi phục nhanh nhất có thể.

Hầu hết các trường hợp đau nhức ở lưng giữa không nghiêm trọng, có thể là do nỗ lực quá sức hoặc tư thế không đúng đắn hoặc một vài căn nguyên khác, có thể điều trị dễ dàng tại nhà bằng cách nghỉ ngơi và thư giãn giúp lưng phục hồi. Thông thường, việc dùng các dạng kem, thuốc mỡ và thuốc xịt lên vùng bị ảnh hưởng giúp ích khá nhiều trong việc giảm đau. Tuy thế bạn cần chú ý, nhiều khi các cơn đau lưng giữa trở thành rất nguy hiểm và cần phải đến gặp các chuyên gia bác sĩ để điều trị kịp thời, đặc biệt là khi bạn bị đau hàng ngày, hàng giờ không khỏi hoặc mức độ đau quá gay gắt.

Một số cách thức giúp giảm đau nhức ở lưng giữa là:

&Bull; Bổ sung lượng canxi cần thiết hàng ngày

&Bull; hấp thu đủ lượng axit folic có trong rau quả, hoa quả.

&Bull; Uống thật nhiều nước giữ cho cơ thể không bị khô.

&Bull; đào tạo thực hiện các tư thế chuẩn xác

&Bull; Tìm hiểu và luyện tập các bài tập, kỹ thuật thở giúp thư giãn cơ hoành.

&Bull; đào tạo thói quen nâng vật nặng chuẩn xác

&Bull; Khi công việc yêu cầu phải đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, cần tận dụng tối đa cơ hội di chuyển, đổi thay tư thế và khởi động lưng, chân, tay.

&Bull; Ngủ đủ giấc, không ít hơn 8 tiếng 1 ngày.

&Bull; Ngủ trên loại đệm thích hợp, có lợi cho lưng.

&Bull; Khi ngủ nên đặt gối ở dưới đầu gối nếu nằm ngửa, kẹp giữa hai chân nếu nằm nghiêng để hỗ trợ cho lưng và tuyệt đối không nên nằm sấp.

&Bull; Không cử động quá sức hoặc căng lưng giữa không cần thiết

&Bull; Dừng ngay các cử động thân thể gây nhiều tác động lên lưng, kỳ lạ là sau những tuần đầu chữa trị.

&Bull; Giảm tối đa căng thẳng tinh thần

&Bull; Thực hiện các bài luyện tập kéo giãn để tăng cường sức mạnh và buông lỏng khớp lưng giữa.

&Bull; cách thức trị liệu phản xạ khá hiệu nghiệm trong việc giảm đau lưng, thêm nữa mát xa và châm cứu cũng là giải pháp tốt.

&Bull; Có thể dùng thuốc giảm đau nếu cơn đau quá gay gắt.

&Bull; sử dụng thuật nắn khớp xương

&Bull; sử dụng các công cụ tương trợ lưng.

&Bull; Chườm nóng giúp giảm đau và sưng tấy.

&Bull; Chườm lạnh cũng có thể giúp ích khá nhiều.

&Bull; chú tâm tới nồng độ đường và carbohydrate hấp thụ hàng ngày.

Tuy rằng các cách thức trên đây có thể rất có ích trong việc giảm đau và chữa trị đau nhức ở lưng giữa nhưng việc gặp bác sĩ hoặc tham khảo ý kiến các chuyên gia là rất cần thiết bởi họ có thể xác định đúng đắn nguyên do căn bệnh và đưa ra cách thức chữa trị hữu hiệu nhất.


Chủ Nhật, 26 tháng 4, 2015

Căn nguyên gây ra đau ê ẩm vùng lưng SAU KHI ĂN

Đau nhức ở lưng sau khi ăn là một hiện tượng được gặp gỡ ở khá nhiều người. Hiện tượng này có thể do nhiều căn do khác nhau nhưng nguyên do thường thấy nhất được gây ra bởi các vấn đề về hệ thống tiêu hóa. Bài viết dưới đây xin giới thiệu một vài trong các vấn đề này.

nguyên nhân gây đau lưng

Đau túi mật

Túi mật nằm ở ngay dưới gan và tương trợ cho gan trong việc tiêu hóa chất béo. Sỏi mật có thể phát triển trong cơ quan này khi các chất trong dịch mật trở thành cứng và chắc hơn và tạo thành các mẩu nhỏ. Sỏi mật có thể cản trở dòng chảy của các chất lưu qua túi mật và gây ra viêm. Do túi mật nằm ở sát phần bụng trên và rất gần với các mô cơ lưng nên khi nó bị viêm sẽ liên quan lên các bộ phận này gây lên đau nhức ở lưng và đau bụng.

Bệnh nhân đau túi mật sẽ có cảm giác đau nhói sau khi ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo hoặc ăn quá no. Các vấn đề liên quan đến túi mật cũng có thể do rối loạn tuyến giáp hoặc một chế độ ăn nghèo dinh dưỡng và các nguyên cớ khác. Trong trường hợp bạn bị đau ê ẩm vùng lưng sau khi ăn nhiều hoặc ăn thức ăn chứa nhiều chất béo thì nên đi gặp bác sĩ để có những biện pháp giải quyết thích hợp.

Viêm tuyến tụy

Tụy là một cơ quan trong cơ thể đảm nhiệm chức năng tiêu hóa đạm và chất béo và duy trì độ đường trong máu trong huyết. Theo các thống kê thì việc sử dụng nhiều không kể xiết rượu bia và bệnh sỏi mật gây ra 80 – 90% các trường hợp viêm tuyến tụy. Tụy và túi mật cùng chung một ống dẫn đi vào ruột non, nếu sỏi làm tắc nghẽn đường ống này, dịch tụy sẽ bị mắc ở trong tuyến tụy và tạo ra viêm.

Tuyến tụy nằm trải trên bụng giữa ruột non và túi mật. Các cơn đau tuyến tụy có thể xảy ra sau khi ăn và cảm thấy ở vùng bên trên trung tâm cơ thể hoặc bên trái trên của bụng và lây lan sang cả lưng. Các cơn đau thường rất gay gắt và kéo dài khoảng vài ngày.

Loét đường tiêu hóa

Loét đường tiêu hóa là hiện tượng các vết rách và nứt xuất hiện ở trong đường ruột. Các vết nứt và rách này làm các mô cơ quan lộ ra, bị ăn mòn bởi các axit và enzyme tiêu hóa gây đau nhức dữ dội.

Các cơn đau do loét đường tiêu hóa gây ra được có cảm giác ở vùng giữa rốn và xương ức, có những thời điểm lan tỏa sang cả lưng tạo lên đau ê ẩm vùng lưng. Các cơn đau sẽ xấu thêm sau khi ăn và thường kèm theo cảm giác nóng ran.

Các cơ quan nằm trong bụng rất gần với các bộ phận kết cấu của lưng dưới và lưng giữa. Khi các cơ quan này bị viêm thường gây ra các cơn đau lan lan ra cả vùng lưng. Vị trí cơn đau và chừng mực đau nhói sau khi ăn có thể giúp cho các bác sĩ dễ dàng hơn trong việc xác định căn nguyên vấn đề. Toàn bộ các trường hợp bị đau ê ẩm vùng lưng sau khi ăn đều có thể là triệu chứng của các căn bệnh nghiêm trọng và cần được xử lý kịp thời trước khi bệnh trở thành quá nặng.


Thứ Bảy, 25 tháng 4, 2015

Đau ê ẩm vùng lưng DO BỆNH CELIAC

Celiac là một bệnh lý thuộc về đường ruột làm cho cơ thể không hấp thu được các dưỡng chất, ảnh hưởng tới khá nhiều người trên thế giới kỳ lạ là nhân dân Hoa Kỳ. Nguyên cớ của các bệnh lý về hệ thống tiêu hóa và bệnh tự miễn nhiễm thường được cho là do nguyên tố di truyền và có rất nhiều triệu chứng không giống nhau.

bệnh đau lưng

Hệ thống miễn dịch của những cá nhân mắc phải bệnh Celiac phản ứng với sự tiêu hóa một loại chất đạm có tên là gluten bằng cách tác động vào đường ruột non. Điều này sẽ gây lên viêm ruột và làm tổn hại đến những sợi lông ở trên ruột có tác dụng hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì ảnh hưởng đến sự thu nạp chất dinh dưỡng, bệnh Celiac gây lên rất nhiều triệu trứng ngoài các vấn đề về bộ máy tiêu hóa.

Các dưỡng chất bao gồm vitamin, muối khoáng, carbohydrate, đạm và chất béo. Cơ thể dùng hết thảy các chất này để thực hiện các chức năng cần thiết cho sự sống. Các chức năng này gồm có sản sinh tế bào, kích thích cơ bắp, tăng lên cơ xương và tăng các cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể. Nếu các chất dinh dưỡng không được hấp thụ và mắc kẹt trong cơ thể, nó sẽ có thể phá hủy một số cấu trúc bên trong.

Một số triệu chứng của bệnh Celiac

&Bull; Các vấn đề về hệ thống tiêu hóa như: đầy hơi, ỉa chảy, táo bón, phân béo...

&Bull; Đau cơ, đau xương và đau khớp.

&Bull; Đối với trẻ nhỏ gây ra chậm lớn.

&Bull; Thiếu máu do thiếu hụt chất sắt.

&Bull; Trễ kinh ở phụ nữ.

&Bull; đau âm ỉ ở cẳng chân

&Bull; Co giật

Mối liên quan giữa bệnh Celiac và đau lưng

Giả như bạn đang gặp phải những triệu chứng bị các vấn đề về đường tiêu hóa trong thời gian dài và bị đau ê ẩm vùng lưng, bạn cần được chẩn đoán xem có bị Celiac hay không. Tiếp tục hấp thụ chất gluten có thể dẫn đến tổn thương đường ruột kéo dài.

Thiếu dưỡng chất ảnh hưởng tới cơ bắp trong hết thảy cơ thể và tạo lên đau cơ. Thắt lưng là vị trí dễ bị ảnh hưởng nhất bởi cơ thắt lưng phải chịu rất nhiều gánh nặng và luôn phải di chuyển. Các chất điện phân như kali, magie, natri, canxi là rất cần thiết cho cơ bắp hoạt động. Sự thiếu các chất điện phân này có thể gây trở ngại liên lạc giữa các dây thần kinh truyền tải tin tức từ não đến cơ. Chu kỳ co giãn của cơ bắp bị bóp méo khiến cho các cơ bị sưng, chuột rút, co giật. Khi cơ bắp được dùng ít hơn do bị đau và sự liên lạc dây thần kinh không chính xác, sự săn chắc sẽ không còn. Quá trình này còn được đẩy nhanh hơn do các chất đạm không được cơ thể thu nạp. Khi đó, các cơ bắp bị thương tổn, hao mòn không có nguyên liệu là các protein để sửa chữa và càng ngày càng suy nhược.

Bệnh Celiac cũng có thể gây ra chứng loãng xương - lý do dẫn tới đau lưng. Điều này được gây ra bởi các xương bị suy yếu do cơ thể không hấp thụ được các chất cần thiết cho xương như canxi để xương mở mang.

Đau lưng là một trong những triệu chứng có thể của căn bệnh Celiac. Giả như bạn nghi kị mình bị mắc phải vấn đề này, hãy tìm đến các bác sĩ để chẩn đoán và có phương pháp chữa trị kịp thời.